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怀孕第17周(17周)

时间:2020-07-01 02:51来源:未知作者:admin点击:

导读:
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妳已经怀孕第17周了

妳的宝宝现在大概有13厘米长,重170克,像一个苹果那样重。在今后的3周内,他将经历一个飞速增长的过程,重量和身长都将增加两倍以上。胎儿此时的骨胳都还是软骨,可以保护骨胳的“卵磷脂”开始慢慢的覆盖在骨髓上。新生儿会有300块骨头(骨骼和软骨的总数),等宝宝长到成人时,只剩下206块了。他的皮肤仍然很薄。褐色脂肪,一种对身体冷热起作用的脂肪,正在沉淀。

宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具,兴致勃勃地拉或者抓。不用担心他会伤害到自己,虽然他现在还是个胎儿,却已经具备了自我保护能力。

本周准妈妈必看:
本周,妳的小腹更加突出,过去的衣服无论如何也穿不了了,必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。妳的体重最少长了4斤,有的孕妈咪甚至长了10斤。乳房变得更加敏感、柔软,甚至有些疼痛。在肚脐和趾骨之间触摸的时候,能够感觉到有一团硬东西,这就是子宫的上部。有时妳可能感到腹部一侧有轻微的触痛,这是因为子宫在迅速的增长。如果疼痛一直持续的话,就要向医生咨询了。
如果妳感觉到了下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动,或者感觉像小鱼在腹中游动,这正是胎儿在羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。

本周重要事项
1、本周很重要的事,有做唐氏筛检的准妈妈们可以得知结果了,如果孕检唐氏筛查结果为高危,或者夫妻双方有染色体异常,或曾经生育过先天性缺陷儿等情况,医生会要求准妈妈做羊膜穿刺检查。最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16-20周。即使妳需要做羊膜穿刺,也不用过于担心,因为现在做羊膜穿刺的技术上已相当成熟。
2、乳房护理:随着孕周的增加,乳房和乳头的护理越来越重要。为了让小宝宝顺利的吃上母乳,孕妈妈一定不要偷懒哦!
3、口腔问题:妳可能发现牙齿松动、牙龈充血或者水肿、刷牙时牙龈出血等症状,甚至有的女性还有唾液增多和流口水等,这些孕期口腔问题都会在产后而消失。
4、本周也会做超音波检查,确定婴儿的器官系统是否到位并且查出患有特定基因缺陷的迹象,可以藉由超音波检查,早期发现胎儿是否有异常。
5、记忆力减退:妳可能常听到孕妈妈抱怨:“怀孕后我好象变笨了!”说起来,怀孕要付出的代价真的不少,不光是孕妈妈记忆力下降这一项,从医学的角度来看,怀孕还会造成许多生理、心理的变化,大部分都是为了能让胎儿顺利成长。
6、常晒太阳:孕妈妈要尽可能多地参加一些户外活动,常晒晒太阳,就能从阳光中接受紫外线等光线的照射,增加体内的维生素D的合成。

本周准爸爸该做些什么? 
妻子身材的变化越来越大,过去的衣服基本穿不了了。平时节省的妻子,现在也许不舍得买几身漂亮的孕妇装,这就需要做老公主动并且破费一下啦!一套好的孕妇装虽然价格不便宜,但这毕竟是特殊时期,对爱妻多一些体贴、爱护,她会感到妳对她的浓浓爱意。

本周特别关注-孕期口腔问题 
一,老话说:“生一个孩子丢一颗牙”。的确,怀孕期是女性一个特殊的生理时期,由于女性内分泌和饮食习惯发生变化,体耗增加等原因,往往容易引起牙龈肿胀、牙龈出血、蛀牙等口腔疾病。孕期口腔疾病大致有以下3种:
1.牙周炎:牙周炎可以引起牙周围的齿槽积脓,造成牙肉出血、口臭和牙齿松动,最后会导致牙齿的脱落。孕妇长期所患的重度牙周炎可能是她早产的祸首。
2.牙龈病:妊娠期牙龈炎是孕期最为常见的口腔疾患。孕前已患牙龈炎者,牙龈炎症状可加重。
3.蛀牙:孕前生理的改变和饮食习惯的变化,以及对口腔护理的疏忽,常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎,不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦,而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。
预防孕期口腔疾病,做好口腔保健是关键:1.养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯。注意用软毛牙刷;2.吃一些质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤;3.最好每月进行一次口腔检查;4.一旦发现牙龈出血,也不必担心,应及时去口腔医院治疗。
妊娠期贫血二,妊娠5个月时,会出现妊娠期贫血,每日应补充铁元素28毫克,可以从食物中补给,尽量利用动物肉中的血红素铁,以便于吸收和利用。肉类的铁可吸收22%,血类的铁吸收12%,鱼肉的铁吸收11%,黄豆类的铁吸收7%,蛋黄类铁只吸收3%,蔬菜中的铁只吸收1%,因此孕妇要多吃各种瘦肉。
三,随着胎宝宝长大,准妈妈腹部也在不断膨胀,胃部受到挤压,容积减少,应该少食多餐。建议全天分5-6餐进食,在两个正餐间安排点心,补足营养。美国专家认为第一个3个月里不必增加热能,第二、三个3个月,每天增加300千卡热能。日本在妊娠前半期每日增加150千卡,后半期每日增加350千卡。我们营养学会推荐从妊娠4个月起,每日增强200千卡热能。
孕妇饮食:
妳体重的增长是否在合理范围内呢?是否有些增长过快?教妳一个既健康、又能够控制体重增加的好方法吧!把早餐当做正餐来吃,重视早餐的质量和营养均衡。既可以加强营养和能量供给,又不至于使体重增长的过快。
安胎食谱——松仁海带安胎食谱——松仁海带
材料:松子仁50克、水发海带100克、鸡汤、盐少许。
方法:
1.松子仁用清水洗净;水发海带洗净,切成细丝;
2.锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟,加盐调味即成。

本周胎教时间 
孕妇忌大笑不止,这是有科学根据的。“笑比哭好”,这句话很有道理,它说的是人如能始终保持积极、乐观、开朗、舒畅的心理状态,则对健康有益,反之,则使人疾病丛生。配资官网 中不能没有笑声,但笑也应有个度,孕妇尤其不能大笑,否则会乐极生悲。准妈大笑时腹部猛然抽搐,导致腹压增加,刺激子宫,特别严重的可能诱发流产。

现在是胎教的最佳时期,与胎宝宝交流,可以建立良好的亲子关系。胎儿可以听到你的各种声音,胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声,记得每天和妳肚子里的宝宝说说话喔! 让您的宝宝提前接受到大自然的陶冶,人类世世代代在大自然这片绿洲上生存、繁衍,感受到了它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨,因此对一个新生命来说,首先要让他感受自然,这也是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。

听胎教音乐效果最好吗?其实,只要心情好,在任何时间– 早上起床、午睡前或晚饭后,都可以听音乐。准妈妈应注意的是,胎教音乐的音量以准妈妈感觉舒适为宜,听几次也是由准妈妈自己决定,也可以当作配资官网 的背景音乐。千万不要强迫自己听,一切顺其自然,这样才能真正达到愉悦心情的目的。

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