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  • 产后减肥窍门,辣妈原来是这样炼成的

    产后减肥窍门,辣妈原来是这样炼成的

    产后减肥千万不能盲目,必须要保证妈妈和宝宝的健康情况下进行,对于刚分娩在坐月子的妈妈,不能够盲目减肥,这段时间也不适合减肥...

    减肥 / 2020-07-01

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  • 产后瘦身必学的7个姿势

    产后瘦身必学的7个姿势

    1.靠墙站直 目的:纠正胸部下垂、腹部松弛及驼背问题。 做法:背部靠墙站立,脚后跟离墙约10cm。 缩腹,收臀,挺胸,双肩略靠后贴近墙...

    减肥 / 2020-07-01

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  • 瘦身健身操每天10分钟让你不知不觉瘦下来

    瘦身健身操每天10分钟让你不知不觉瘦下来

    瘦身健身操,天生长不胖的体质,其实就是新陈代谢快,肌肉质量较高的健康的体质。 其实经过规律的锻炼,你也能变成长不胖的瘦人体质...

    减肥 / 2020-07-01

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  • 产后要怎么瘦肚子5招摆脱松弛腹部

    产后要怎么瘦肚子5招摆脱松弛腹部

    生完宝宝后,肚子松弛下垂,妈妈们就十分渴望减肥,产后减肥,包括瘦肚子,都不宜激烈运动,那产后要怎么瘦肚子呢? 下面的5招可以帮...

    减肥 / 2020-07-01

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  • 产后减肥4个小动作拯救松垮肚子

    产后减肥4个小动作拯救松垮肚子

    腹部的肌肉和盆骨底的肌群在产后都会变得十分虚弱。 不仅是肌肉,皮肤拉伸之后,皮下脂肪在腹部聚集,所以下腹就变成了最难恢复的部...

    减肥 / 2020-07-01

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  • 怀孕第20周(20周)

    怀孕第20周(20周)

    怀孕20周宝宝的体重:妳的宝宝现在大概长15-16.5厘米,重255克。 怀孕20周胎动:宝宝胎动仍没有完整的规律,有时动,有时不动,不过通过抚摸或按压肚皮,会有一些回应喔!...

    怀孕中期 / 2020-07-01

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  • 懷孕第19週(19周)

    懷孕第19週(19周)

    怀孕19周胎儿大小:宝宝现在大概15厘米长,重220克左右。 怀孕19周胎动:胎动仍然没有规律,有时动有时不动,不过只要每隔一段时间有感觉在动就OK了。 怀孕19周性别:可通过超音波看...

    怀孕中期 / 2020-07-01

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  • 怀孕第18周(18周)

    怀孕第18周(18周)

    怀孕18周胎儿大小:宝宝现在大概有14厘米长,重160-198克。 怀孕18周胎动:初期的胎动比较少有规律,不过只要感觉每隔一段时间有动就可以了。 怀孕18周性别:可以通过超音波看...

    怀孕中期 / 2020-07-01

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  • 怀孕第17周(17周)

    怀孕第17周(17周)

    怀孕17周胎儿大小:大概有13厘米长,重170克,像一个苹果那样重。 怀孕17周胎动:感觉到下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动,或者感觉像小鱼在腹中游动,这正是胎儿在羊水中...

    怀孕中期 / 2020-07-01

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  • 怀孕第16周(16周)

    怀孕第16周(16周)

    怀孕16周胎儿大小:胎儿约12厘米长,体重增加到150克 怀孕16周胎动:在本周就能够感觉到“第一次胎动”了,类似胀气,有气体在下腹部游动的感觉。...

    怀孕中期国际配资官网 / 2020-07-01

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